Antes de mais nada, acompanhe esta Série de artigos sobre a Roda da Vida!
Ou seja, vamos trabalhar aqui com cada uma das 12 áreas da nossa vida e você vai conhecer também os 4 Pilares da Vida Integrada.
A Roda da Vida é uma ferramenta simples e eficaz que ajuda a definir objetivos e planejar a vida de maneira equilibrada e satisfatória.
Ela é utilizada, sobretudo, em processos de autoavaliação e ajuda a pessoa a visualizar e avaliar seu nível de satisfação em diferentes áreas da vida.
A ferramenta consiste em uma roda, dividida em segmentos, cada um representando uma área da vida, como saúde, finanças, relacionamentos, carreira e outros.
A partir da sua autoavaliação, você pode identificar as áreas que precisam de mais atenção e trabalhar em estratégias para melhorar cada uma delas.
A pessoa avalia seu nível de satisfação em cada área, geralmente usando uma escala de 0 a 10. Isso permite que ela visualize, com clareza, as áreas nas quais ela está indo bem e aquelas em que precisa melhorar. Isso pode ajudar a pessoa a definir metas e planos de ação para alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Apesar de ser uma ferramenta simples, a Roda da Vida é muito poderosa, para quem deseja fazer uma avaliação honesta de sua vida e definir metas claras para o futuro.
Acompanhe esta série para não perder nada e descubra como desbloquear as áreas que estão impedindo o seu desenvolvimento pessoal. Aqui você vai aprender como fazer Sua Roda da Vida Fluir Livremente.
As 12 Áreas Que Formam a Roda da Vida
Em primeiro lugar, perceba que a ferramenta Roda da Vida é dividida em 12 partes que são agrupadas de 3 em 3.
Cada grupo representa um dos 4 Pilares da Vida Integrada. Portanto, para que a Roda da Vida possa fluir livremente, sem bloqueios, é necessário INTEGRAR os 4 Pilares.
Agora vamos conhecer as 12 áreas e entender como elas estão distribuídas dentro dos 4 pilares.
No Pilar Vida Pessoal estão as áreas:
Saúde e Disposição
Desenvolvimento Intelectual
Equilíbrio Emocional
No Pilar Vida Profissional estão as áreas:
Realização e Propósito
Recursos Financeiros
Contribuição Social
No Pilar Vida Social estão as áreas:
Família
Relacionamento Amoroso
Vida Social
No Pilar Vida Espiritual estão as áreas:
Hobbies e Diversão
Plenitude e Felicidade
Espiritualidade
Enfim, você não vai querer perder os próximos artigos desta série.
